"Mit Yoga habe ich gelernt, dass die Zeit in der ich Yoga mache, meine Zeit ist, die ich mir bewusst schenke. In dieser Zeit stehe ich auf der Matte und kümmere mich nur um mich." - Caro, Mindful Yoga

Sie haben bestimmt schon etwas über Yoga gehört, aber wissen nicht so recht, für was es gut sein soll? Wir im Maiers Hotel Schlafgut bieten dabei unkompliziert Angebote sowohl in Seminaren, den sogenannten Yoga-Retreats (Rückzug zu sich) als auch auf Basis

Durch Yoga und Meditation lernt man, Zugang zur inneren Ruhe zu bekommen, die jenseits ist aller Veränderungen, Gemütszustände, Emotionen, Gedanken.